どーもケンジョウです。
あなたは
「ゲームをやめたいけれどやめられない」
または
「ゲームをやっていた時間が後々考えるともったいなかった」
こんなことを悩んだことはありませんか？
僕はゲームが大好きで過去に朝から夜までゲームをしていたことがあります。
しかし、今はゲームをやらなくても平気で
「ゲームをやる時間がもったいない」
こんなことさえ思えるようになりました。
時間は有限です。
1日,2時間のゲームをしている時間を減らすだけで
「1年で730時間」もの時間を他のことに費やすことが出来ます。
730時間は約30日なので約1ヶ月です。
結果的に「1年のうち1ヵ月もゲームに時間を費やしている」と考えた場合、時間がもったいないと感じませんか？
今日は
「どうすればゲームをやめることができるのか」
ゲームを自然とやらなくなる方法を紹介したいと思います。
ゲームは「時間の無駄」だと徹底的に意識すると改善する
「ゲームは時間の無駄だ」
そう考え方から変えてしまうと楽です。
- ゲームをしていて睡眠不足になってしまった
- ゲーム買ったからお金が足りない
- 他の物買っておけば良かった
こんなことはありませんか？
そしてゲームに費やした時間で、なにか残ったことはありますか？
実際はゲームも100％が時間の無駄にはなりませんし、ストレス発散にもなります。
何もすることがなく楽しくない人生よりはゲームで楽しみを見つけている人の方がよっぽど楽しい人生です。
ですがゲーム以外のことで楽しいことを見つけた方が時間をもっと有意義に使えますし、自分の為になることもたくさんあります。
ゲーム以外に趣味を作ることで無駄な時間が減る
楽しく自然と続けられ、継続していることが自然に感じられる。
充実感や得を得られる趣味を見つけよう。
ゲーム以外にやりたいことを見つけるとゲームは時間の無駄に感じられるようになります。
具体的に言うと
- 体を鍛えられる趣味→ジムや筋トレ
- 人と関われお金も稼げる趣味→ブログなど
- 自分の為になり知識もつけられる趣味→読書
オリジナルのイラストを書いている人でTwitterに載せたことから本を出版出来るようになった方いるため、絵を描くことの趣味もいいと思います。
ストレス発散にもなり練習することで自分のステータスにもなるカラオケなどもおすすめですね。
僕の場合はギターが好きなので路上ライブが趣味でしたし、
ブログを書いている今はゲームをやらなくても全然平気になりました。
(スランプになると朝までゲームコース←)
このようにゲーム以外の「特を得られる」自分にあった趣味を探すことが超おすすめです。
ここで勘違いしていけないのは
「自分が楽しめること」をやることです。
これがおすすめだったからと、興味もないことを続けていても楽しめません。
ゲームが趣味？
YouTubeなどのゲーム実況の配信者で、ある程度のアクセスが稼げる人ならお金にもスキルにもなりえる為、ゲームが趣味もおすすめです。
実況はめんどくさいからゲームしてるだけでいい？
それならそれでいいんじゃない？(笑)
趣味が見つからない人はどうすればいいのか
趣味が見つからない人は外出をしましょう！！！
家でPS5をプレイするなどの据え置きゲームにハマっている人は外出することでゲームを止められます。
「趣味が見つからない」って人は基本的に自分から趣味を見つけようとしていないだけです。
要するに
「変わろうとする気がない」だけです。
「まあいいや」
そんなことを思ってませんか？
気になることはいろいろ手を出してみましょう。
ゲームをやらなくなった僕ですが、頭を使う将棋に関しては時間の無駄にはならないと今でも思います。
むしろ将棋はやってみるべき！
やらない方法はゲームを「売る」または「箱にしまう」
「ゲーム依存でこのままじゃまずい」
そんなことを思っている人はゲームを思いきって売ってしまうこともおすすめします。
スマホのゲームならアンインストールおすすめ。
スマホのゲームに課金している人は、そのお金を他のことに使った方が絶対いいです。
「売るのはちょっともったいない…」
そんな方は箱にゲームをしまってしまいましょう。
プレイする時のみ、箱からだし終わったら片付ける。
「わざわざ箱からだすのめんどくさいからいいや」
そんなことになれば自然とゲームから離れられます。
ゲームはコミュニケーションツールにもなる
ゲームと言っても全部が全部時間の無駄にはなりません。
モンスターハンターから友達が出来た人もいますし
マインクラフトをやりこんで発想力が鍛えられた人もいますし
お年寄りのボケ防止にとゲームを取り入れてる施設もあります。
マインクラフトやったことない人は
やってみると発想ゲームなのがわかりますので是非どうぞ。
マインクラフトは学校の授業でも取り入れられてるとかなんとか！
まとめ 無理にゲームをやめる必要はないよ
「ゲームをやめる方法のタイトルなのにお前はなにを言っているんだ」
なんて思われるけどね。
実際はゲームのプレイ時間の0は目指さないことが大事なんですよ。
息抜きに軽くゲームなら良いのではないでしょうか。
僕はブログのスランプ状態の時はひたすらゲームしてました。
ゲームは娯楽ですが
ストレス解消になるならゲームも時間の無駄ではないかもしれません。
モヤモヤする気持ちがあるなら
焦ってゲームを手放さないほうがいいかもしれません。
無理にゲームを手放してストレスを溜めてしまうくらいなら
飽きるまでとことんやりこんでから売ってしまった方がいいです。
時間は有限ですので大切に！
おわりっ！
ゲームはやめましたがiPadにスレイザスパイアと金沢将棋２のゲームだけは入っているケンジョウですw
