どーもケンジョウです。
この記事タイトル。
2ちゃんねるのスレッドタイトルみたいじゃない？
まあそんなことは置いといて。
あなたはキムチを食べてますか？
僕は最近キムチにハマりまして毎日食べております。
おかげで体調は良好！
「体がだるい」「疲れが取れない」
そんな人にもキムチは是非とも食べていただきたい。
キムチってめちゃめちゃ美味しくない？
キムチ好きな人ならわかってくれると思うけどさ
キムチって一生食べていられない？
そしてついつい食べ過ぎるよね？
あれ？もしかして僕だけ？
みんな焼肉食べる時キムチ食べないの？
超合うし、熱々のご飯にもめちゃめちゃ合うじゃん！！！
僕の家の冷蔵庫には常に「キムチ」と「納豆」がストックしてあります。w
キムチは特に食べ過ぎに注意
キムチには多目の塩分が含まれてるので「１日50グラム」がベストらしいです。
でもさ、
「５０グラムでやめとけ」とか悲しくない？
たい焼きで例えると
頭だけ食べて尻尾は「明日食べろよ？」なんて言われるようなもんですよ？
え？面白くないって？
とりあえず、イメージ湧きにくいかもだけど
「50グラム」ってのは「納豆の容器に入ってる納豆の上に乗せれるくらいの量」なわけよ。（もう少しあるね）
圧倒的に少ない！！！！
僕の場合は「300グラムのキムチ」なんてそのままでも余裕で食べれちゃうんだよ。
さらに「もっと食べたい」なんて思うときも多々あります。
いや、ありまくりですね！
塩分の取りすぎは良くないので今は食べ過ぎないように「キムチは1日で50グラム」を目安に食べています。
食べたいのを必死に我慢してるけどね！
みんなもキムチの食べ過ぎには注意してね！
嫌いな人からするとキムチはゴミ。
キムチを嫌いな人のキムチと言えば
- からい
- 臭い
- ゴミ
などの酷い言われようです。
おい！ ゴミってなんだよw
そして僕の彼女は実はキムチがめちゃくちゃ嫌いです。
キムチを見ると
「やめろ！」
「臭すぎて臭いだけで気持ち悪くなる」
なんて言われてます。( ；∀；)
彼女が思うにきっと
「加齢臭で臭いおっさん」を扱うような目でにキムチを見ているわけですよw
そして僕がキムチを食べるときは必ず別の部屋で食べるという「キムチシェルター」状態です！！！
ゴミみたいな扱いをうけているキムチですが、
栄誉化も良く、腸の改善にもいい素晴らしい食べ物です！(ﾟ∀ﾟ 三 ﾟ∀ﾟ)
そして何よりうまい！！！
キムチの代表的な栄養成分はこんな感じ↓
- カプサイシン
- カロチン
- アリシン
- スコルジニン
- アラニン
- ビタミンA
- ビタミンB1
- ビタミンB2
- ビタミンC
- カリウム
- カルシウム
- 食物繊維
わかる？
とりあえず
キムチはうまい。栄養も豊富。
まあそんな感じ！
キムチが好きならはこれもオススメ！
