どーもケンジョウです
ここ数日前から冷蔵庫なし生活をしているのですがわりと問題なく生活出来ているのでこのブログで報告をしようと思いました。
- 冷蔵庫なし生活なんて頭がおかしい
- 冷蔵庫は必要なもの
- 毎日外食のお金持ちにしか無理
そんなこと思いますよね。
僕自身、冷蔵庫がない生活なんて考えられない人でしたが冷蔵庫なし生活を実際にやってみるとなんとでもなることを知りました。
ですが、多人数の家族だったり買い物する場所が遠い人は冷蔵庫は絶対あったほうが良いです。
あくまで一人暮らしで買い物をするところが近いところにある人限定ですね。
僕の場合は外食などは全くせず常温保存出来る物メインでの生活をしています。
災害が起きた時などはもしかしたら知恵にもなるかもしれません。
冷蔵庫なし生活をしている理由

結論から言うと冷蔵庫にほとんど食材を入れることがなくなったからです。
サバ缶、玄米、卵、などの食材をメインで生活していることもあり、冷蔵庫に入っているのが卵と浄水ポットに入ってる水ぐらいだったので
「もう冷蔵庫なくても問題ないのでは?」
そう思ったのが大きいです。
(この画像の冷蔵庫は138リットルの一人暮らし用の小さめなやつです)
健康のことを考えサバ缶を食べる生活をしていたら自然とお肉を買わなくなったのも大きいかも?
一人暮らしのアパートの場合の冷蔵庫は場所もとる。
使っていた冷蔵庫が10年目になるのもあり、冷蔵庫が無くても問題ないかなどなど、いろいろシミュレーションしたりして考えまくった結果、冷蔵庫を撤去することにしました。
冷蔵庫が壊れたわけでもなく撤去費用8500円もかけてわざわざ冷蔵庫を無くして生活する。
冷蔵庫なしなんて人生の縛りプレイな訳じゃん?
もう変態の領域だよねw
後悔はしてない!
ライフスタイルが変わって昔のように冷蔵庫が必要な生活になったらまた冷蔵庫買いますw w w
冷蔵庫なし生活のメリット
実際に冷蔵庫無くしたメリットなんてほぼないよw
それだけ冷蔵庫は万能だし壊れたりしない限りは手放さない方がいいと思うよ
食材を買い過ぎる事がなくなる
普段の買い物より安売りの食材を見ると冷蔵庫があるからという理由でついつい買いすぎてしまって期限内に食べ切るのが大変になった事は誰でもあるよね?
冷蔵庫がない場合はその日に食べ切れる分しか買わなくなるので食材の無駄がなくなります。
しかしファミリーサイズの方が安いことが多いので場合によっては割高になるんだよね。
あと基本的に食べたい時に買いに行かないといけないから痩せるよねw
冷凍庫にアイスクリームをたくさん入れるから太るんや!!!
冷蔵庫がなければ冷蔵保存が出来ないのでウインナーを12㎏も買うことがないです(体験談)
電気代が安くなる
冷蔵庫一台につき毎月700円前後電気代が安くなるみたいです。
冷蔵庫にもよりますが年間8000円〜10,000円ぐらいかかると思っておけば良いと思います。
逆に言えば700円ぐらいで食材を1ヶ月保存出来るのはすごいよね
冷蔵庫の圧迫感から解放される
個人的にはこれが一番の理由かも冷蔵庫があったスペースがスッキリして居心地がいいです。
引っ越しの時が楽
大型家電は出来るだけ持たない方が引越しは楽です。
この記事を書いている今現在、僕の家にある大型家電はドラム式洗濯機だけですね。
エアコンは備え付けのやつなのでノーカウント!
冷蔵庫なし生活のデメリット
メリットよりデメリットのが正直多いと思いますw
周りから引かれる
まず日本人の99%の家が冷蔵庫を持っていると思うよ
冷蔵庫はあるのが当たり前と言われる家電。
なので冷蔵庫を持っていないだけで引かれるし心配されるし
「どうやって生活してるの?」
とも言われますw
冷たい飲み物が飲めない
アイスはもちろん保存出来ないし真夏でも冷たい飲み物も飲めません
ですがアイスは食べない方が体に良いですし
飲み物に関しても常温の方が体に良いですし常温の飲み物にはすぐに慣れます。
冷たい飲み物を飲まないといけないわけではですし、健康を意識している人は常温の飲み物に慣れておいた方がいいね
どうしても冷たい物が欲しいなら買いに行けば良いんや!
食材が保存できない
納豆、キムチ、ヨーグルトなどの発酵食品は保存出来ませんし
(納豆のみ冬場の場合は常温保存出来ます)
生肉なども保依存できません
もちろんアイスも!
常温保存できる食べ物は意外と多い

僕の家の冷蔵庫ですw w w
お米、缶詰、卵、レトルト食品、などは常温保存出来ますし
にんにく、ごま、アボカドなども常温保存できます。
あと乾燥している食材も常温保存出来るね。
冬場ならある程度の野菜も常温保存出来るみたいですし
調べるとわりと常温保存出来る食材はあることを知りました。
冷蔵庫なし生活はおすすめはしませんw
冷蔵庫は買いましょうw
- 一人暮らしで人生の縛りプレイをしたい人
- 外食ばかりの人
- 買い物をする場所が家から近い人
ここら辺の人限定ですw
ただ個人的には冷蔵庫ない生活の方が買い物の際に
常温保存出来るかなどを考えないといけないのでむしろ冷蔵庫ない生活のほうが新鮮で楽しいですw
